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可以预防心肌梗塞的6种鱼

(2009-09-12 05:04:34) 下一个

刚刚在电视上看来的。NHK(教育台)正在采访3名名医(医学博士)。
   以下的六种鱼,一个礼拜吃
4次以上,心肌梗塞发作率减少44% (一个礼拜吃一次为100%的话)

6种鱼是:

1)                秋刀鱼

2)                沙丁鱼

3)                五条鰤

4)                青花鱼

5)                大翅鲪鲉

6)                金枪鱼

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