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现在更喜欢这慢悠悠的舒展运动,适合中老年人做。

kathyzh 2025-12-13 05:25:16 ( reads)

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/237296.html

跟帖(5)

Leo5568

2025-12-13 06:46:00

I go to gym every evening after work to relieve a whole day’

舞一

2025-12-13 13:52:48

跳舞要有胸腰才好看。身材不错。

kathyzh

2025-12-13 14:05:49

重点是动,不是舞. 老年人更适合这种慢节奏的活动。我就随着音乐摆动手脚。:)

舞一

2025-12-13 14:18:44

就是讲的慢动啊,可以更好看,更舒展,并且肩背都练了

kathyzh

2025-12-13 14:52:26

是的。易做而且不会受伤。