吃蜂蜜能帮助排便，不会增胖，但是血糖高的人要小心。
有道理. 我会试一年. 我今年的过敏发生在七月, 连续高温天气
血糖没问题，就是人瘦不下来，大便也不成形，所以没有积极的去吃。谢谢
我跟你正好相反。我的食谱是杂粮多蔬果多，每天会2-3次大便，都很正常，每顿饭胃口也很好，吃得多，就是不容易长胖。
好幸福啊你，我一吃杂粮就小腹胀气不能睡觉。一身的毛病，吃的也不多不垃圾，赖基因吧。
6thsense
2024-09-15 09:16:57吃蜂蜜能帮助排便，不会增胖，但是血糖高的人要小心。