抓住MM汇报:
不错呀!你是有力量的!开始做side plank 吧
肩还没好, 我练SIDE PLANK都好几年了, YOGA里有, 一直没成功....:-(
噢!我做side ,肚子直叫。可能坚强了肠子的蠕动。
桃花好运
2019-03-07 11:53:31抓住MM汇报: