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| • 买东西还是要自己先试一下.上次网友推荐露露leggings.我特地跑去店里先买了一条.去店里就是想试一下什么尺寸最合适. [运动健身] - kathyzh(305 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 一周二次去body work。哑铃2.5， 5 and 7.5磅. 肩受伤过。不敢举太重。 [运动健身] - kathyzh(192 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 我也每两个小时就要吃. 不是饿就是嘴馋。总想吃些东西。挺难改的。刚吃完这一大碗。买的。 [运动健身] - kathyzh(81 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 今天发现冰箱一盒冰淇淋，一问是娃自己买的！会开车，做tutor挣钱了。自己买吃的了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 我上body work课时躺在mat往上举时才能用7.5磅哑铃。站着时就只能用5磅。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 去gym跳舞就是替代在跑路机上跑步锻炼。不在乎跳舞技巧。跑步太boring，跟着音乐跳一小时不觉得累。 [运动健身] - kathyzh(253 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 你如去gym跳zumba,肯定也是班上跳得好的学员。 [运动健身] - kathyzh(191 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 我在Amazon上也找到。想在Amazon上订。free shipping因为我有prime。 [运动健身] - kathyzh(158 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# why 洗发水会让头发掉得多？有比较天然少些化学成分的洗发水吗？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 猜错了。：） 第二个是真发。第一个是假发，所以看上去厚实些。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 年轻就是美丽,每个人的青春都很短暂. 什么美女都经不起岁月这把杀猪刀. [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 感叹人老了，什么都衰退。自然规律无人可抵抗。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 现在不常用洗发液掉发好很多。大家有好的洗发液推荐吗？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 不认识第二个字。：（ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 我自己剪的头发。我头发自然卷所以不用技术也能自己修剪。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 是的。没拍好。再加上我的手机镜头太差。其它功能还行就懒得换了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 你猜猜哪个是假发？：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • 周末整理手机几年拍的照片.就发现头发的发量越来越少. [运动健身] - kathyzh(49 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 过去的每一天都让我们更接近那个人生终点。没人能避开那个结局。就是迟早而已。 [运动健身] - kathyzh(168 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 我娃每天游二小时，再加游前半小时dry land训练。做完就跟没事一样。天天做习惯了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 佩服这么有毅力的人。我能这么长时间做同一件事的就是坐飞机，是被困在那了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 这就是从视剧截屏下来的。现场拍的照大多糊了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 没删啊。咋看不到呢？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 好在时代进步了。那裹小脚的年代一去不复返了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 从2022年开始分开了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 看孩子比赛有意思。上次游泳接力赛她排在最后一轮，在最后一瞬间反超过第二名。team members呐喊声叫得震天响。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 赞喜欢运动的丫头。勇猛。马上又要有好多比赛。又担心又期盼。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# agree. "strong and can move their bodies well" [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 家长看得心惊胆颤:). core muscle要强才易把对方摔倒，要strong enough把对方按倒一定时间才能赢。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 我有责任, 是我推的。小时候让她学芭蕾，就是没兴趣。学游泳，跆拳道，到現在摔跤都喜欢。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 好像这儿是分开的。不过wresting也容易受伤。我还是担心。以前她一直游泳，游泳相对安全多了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 哦。不过疫情这三年好多吃用的东西都涨。钱越来越不值钱。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • 闪一下我家丫头wresting时拍的。 [运动健身] - kathyzh(32 bytes ) 2023-01-13 | |
| • 最近物价涨得好厉害。一打有机鸡蛋卖到$7.49。幸好gym membership没涨。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 以前看一坛友把自家的汽车库改成健身房了。我是把想扔的东西先放在汽车库。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 这身材真健美! 羡慕那身肌肉. [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 对我来说家里东西越少越好。可家是由成员组成，又得尊重別人的嗜好。不易啊。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 学校没有冰箱可放lunch， 也没有微波炉加热。自己带饭孩子不爱吃。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-10 | |
| • #跟帖# 孩子从小学到大学，cafeteria一直供应那些junk food。但带饭又不太实际。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-10 | |
| • #跟帖# 土豆宽粉是自己从scratch做的还是买现成的？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 我喜欢面食，但因有甲减，只好戒了gluten，变成三顿都吃大米了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 我年初又renew了一年的membership。这是第五年了。 [运动健身] - kathyzh(93 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 好像有甲减的人不适合吃cruciferous 的各种蔬菜。还有黄豆之类的也不行。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 双手这个pose做俯卧撑，牛! 我肩伤后只能做跪式的俯卧撑。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 多谢美言。和你以及坛里真正的运动健将比完全不在一个level上。不过只要有运动就成。 [运动健身] - kathyzh(101 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 只是天生瘦弱。我其实羡慕她人高马大。每次来gym，还涂脂抹粉的。嘴涂得鲜红的。：） [运动健身] - kathyzh(348 bytes ) 2023-01-07 | |
| • 最近有一位一起跳舞的女士成天打听我如何exercise，如何吃。我说我三顿吃大米。 [运动健身] - kathyzh(513 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 太美了!!! [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-05 | |
| • #跟帖# 是可以跑去。1.2mile walking distance。 但要穿过一条繁忙的大马路。所以我都是开车去。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-04 | |
| • #跟帖# 幸好这个gym靠家近，再加上我这又潮又热的室外环境，我才能坚持去gym。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-01-04 | |
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