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谢谢分享， 看来我一般只吃到这个1/3。 有没有午餐的例子？

lucky_rain 2024-06-22 06:46:08 ( reads)

跟帖(8)

杏核眼

2024-06-22 07:48:43

Lunch

lucky_rain

2024-06-22 08:41:13

海苔都有这么多蛋白质？我要加紧吃。有没有猪蹄子的

杏核眼

2024-06-22 13:33:35

我写的那个海苔是Costco 买的那种

lucky_rain

2024-06-22 16:37:39

谢谢

孟依

2024-06-22 09:05:45

谢谢分享。如果蛋白质吃多了，Serum Urea会升高吗？

杏核眼

2024-06-22 13:43:09

应该不会吧！蛋白质的总量不超过总热量摄入的22%，就不应该有问题。

孟依

2024-06-22 23:38:54

我的Serum Urea逐年增高，医生说是蛋白质摄取量过高，应该控制在每天45-60克。

杏核眼

2024-06-23 06:54:37

你看的真仔细。在体检中我从来没注意过这个数据。翻出2023年的体检报告