真正的中国式饮食是啥呢，广东人和湖南四川人上海人北方人吃的太不一样了。
对，忘了说，糖当然是第一要忌的，我理解的生酮饮食, 淀粉类食品都忌，主要是吃肉鱼蛋
生酮饮食：75% 的脂肪，20%的蛋白质，5 % 的碳水，差不多就这意思。
tiger00
2024-10-19 17:34:25真正的中国式饮食是啥呢，广东人和湖南四川人上海人北方人吃的太不一样了。