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我本来就想建议你去做瑜伽,但是,想到很多男人抵触瑜伽,下面的贴里我就没敢提。

lawattaction 2024-11-17 14:04:42 ( reads)

原来你是做过瑜伽的,很好!

一定加强大腿和小腿的练习,从而保护膝盖。

跟帖(4)

越挫越勇2

2024-11-17 14:44:33

TY for your thoughtfulness! Yoga is good for both the body

lawattaction

2024-11-17 15:03:18

对我来讲,高温高强度的瑜伽体式就是最好的moving meditation,我每次做完,大脑格外清醒,别的运动

越挫越勇2

2024-11-17 15:20:18

Likewise.... Trying some Metta Meditation for now, and

lawattaction

2024-11-17 16:48:14

好,我试试。