柠檬籽的功效

我跟着喜鹊老师开始喝蔬果汁，里面放柠檬。以前不懂，还把柠檬籽专门剔除丢掉。原来柠檬籽打碎吃，好处很大。

这是google出来的：

檸檬籽里含有檸檬苦素和多種維生素，其中的檸檬苦素能抑制由化學物質誘發的肝癌、腸癌、口腔癌和皮膚癌等疾病，同時對肝炎、潰瘍和梅毒等疾病也有非常不錯的療效。 檸檬籽里還含有很多有助於美容的營養物質，尤其是青檸檬的籽，可以曬乾後磨成粉食用。