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觉得可以从调节饮食和睡眠入手。还在上班么?有无精神方面的压力?平时吃几餐,经常吃什么?

Shubin 2025-03-29 11:17:09 ( reads)

跟帖(16)

牛经沧海

2025-03-29 11:19:10

2022年2月退休

Shubin

2025-03-29 11:23:33

是南方人还是北方人,现在住哪里,住的房子大概有几间,卧室的朝向?

lucky_rain

2025-03-29 11:32:26

跟风水有关?

julie116

2025-03-29 11:37:13

朝南通风暖和的肯定要好。腹部身体着凉也胀气

牛经沧海

2025-03-29 11:42:03

应该没有问题

Shubin

2025-03-29 11:56:40

长期的慢性病与多种原因有关吧。本来身体底子好才60出头,如果找到了病根,再适度调节,身体应该自己就恢复了。

牛经沧海

2025-03-29 11:36:59

麻州佛州6比4,普通4房住宅,分别是2000年与2003年建造。合肥住4房电梯公寓,建造十多年了。谢谢

Shubin

2025-03-29 12:02:12

从楼主说的看是脾胃的问题。建议每天少操劳多放松,户外散步听听音乐。饮食吃不胀气的,实在不行就喝糖水,或牛肉汤。如果

牛经沧海

2025-03-29 12:07:34

目前没有什么体力了,除应付病痛之外完全没有什么操劳。三年多没有开过车了。

Shubin

2025-03-29 12:13:42

这样的话首先是要找到不胀气的食物,营养不够不行,鸡汤鱼汤肉汤都试试。其次是保证睡眠,如果能练气功,

牛经沧海

2025-03-29 12:19:00

现在只吃鱼,汤,蛋,吃不了不易咀嚼的肉类。每日三主餐加三副餐,主要是控制胀气。

Shubin

2025-03-29 12:35:50

如果吃粥不胀气的话可以试试。晚餐要大概安排在18点左右,之后再吃东西可能会影响睡眠。

牛经沧海

2025-03-29 12:57:00

没有任何东西不胀气的,喝水都胀气。程度上有差异。

pickshell

2025-03-29 14:29:15

给个思路,在中医这叫”痞满“里面又分为不同病机证型。。

Shubin

2025-03-29 14:55:35

以前转过一个周潜川先生多年前写的中医食疗食谱,楼主可以看看,需要注意的是有的人并不是单一脏腑出问题。链接在内

曲艺

2025-03-29 11:37:00

哈哈哈