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请教血糖指数的问题

ilovethisforum 2025-10-12 10:06:28 ( reads)

由于老爸有很严重的二型糖尿病,每天吃药,所以我也开始留意自己的血糖值数,目前没有给家庭医生提这个事,也没有吃药,只是手边有两个血糖仪,隔几天测一次,下面是这两个月我的发现。

1)早上空腹很少情况小于90,大部分情况都是110左右。以为是头天晚上吃太多,有几次故意晚餐不吃,第二天测试一下,还是100以上,但不会超过120。两个血糖仪每次有10-15的误差,比如今早一个102,一个115 ,昨晚吃了很多葡萄

2)餐后血糖大部分时候120-135之间,即使吃到非常饱的状态

3)有人说运动可以有效降低血糖,我试过跑步,打球,出满身汗,事后血糖不降反升

4)我以为肚子饿得咕咕叫的时候测血糖会看到低血糖比如说90以下的数值,可是在我身上没有发生,还是100以上

5)饮食方面没有特别改变什么,主食,饮料,啤酒,高糖水果,都吃,无忌口

请问我这是糖尿病前期吗?需不需要开始控制饮食和看医生服药?谢谢!

跟帖(21)

pickshell

2025-10-12 10:52:21

测过A!C吗?看你给的血糖指数有奔向pre-diabetes趋势啊。。

ilovethisforum

2025-10-12 11:08:50

谢谢!下次去看医生的时候要求做这个A1C,以前从来没做过

kingfish2010

2025-10-12 23:38:00

你下面跟帖几个数值就是A1C, 糖化血红蛋白, 单位 百分之, 你去年今年都测过

violet1

2025-10-13 19:56:22

我看他的数字都很好啊。

小小试一下水

2025-10-12 10:57:24

你的家医没有让你每年体检的时候测一下空腹血糖吗?一般超过100就算超标了,你餐后血糖看着还行的如果是餐后一小时两小时的数

ilovethisforum

2025-10-12 11:15:21

谢谢!疫情以后就没有好好年检了,因为我不喜欢被抽血

波粒子3

2025-10-12 13:03:01

5)可能是问题原因

曲艺

2025-10-12 13:27:10

不是可能,是

曲艺

2025-10-12 13:24:50

二型糖尿病都可以通过饮食恢复正常,切不要掉入依赖药物的陷阱,糖尿病的药和很多药物一样毒得很,要善待自己,身体

ilovethisforum

2025-10-12 14:04:12

看来是需要注意一下饮食了。大西瓜我一次可以吃半个!

lucky_rain

2025-10-12 13:30:02

睡眠好吗?

ilovethisforum

2025-10-12 14:06:07

睡眠还可以,5分钟肯定睡着,半夜偶然醒一次,然后到天亮

goingplace

2025-10-12 14:35:15

有些情况很难说,早上空腹血糖高,跟你的测试准不准确也有关系,体检时让医生测A1C。

Shine20

2025-10-12 17:28:33

好像基本没啥问题。

5181

2025-10-12 18:51:04

你的血糖看上去蛮好.年龄大的话血糖稍偏高OK的,不以5.6为标准.

lilyofthevalley

2025-10-12 21:30:34

对我来说,锻炼还是降血糖。我今年吃碳水水果量比去年多不少,我夏天骑车徒步,血糖从去年5.4到5.5。前年5.6。空腹86

kingfish2010

2025-10-12 23:35:50

这几个数值就是A1C, 糖化血红蛋白, 单位 百分之

violet1

2025-10-13 19:55:09

你这些数字都非常好啊。

pichawxc

2025-10-13 05:05:05

空腹血糖偏高,应该到前期。饭后血糖比较低,是多久测的?如果是1到3小时之间测的,就挺不错了,正常人也不容易到。

fazcsco

2025-10-13 18:44:00

你大約是多大年紀?BMI是多少?胖的人上了年紀的,血糖往往會高

violet1

2025-10-13 19:52:55

没有忌口,这样的血糖值,看着还可以。建议查一下三个月平均值HA1C, 相信不会高,因为餐后血糖挺低的。