我才发现，游泳特别有意思，学无止境。我一月份要去墨西哥海滩度假，我想去之前要
新手建议先学仰泳，就是自由泳反过来背部朝下。先学习平躺在水面上，腰部可以垫个泡沫板或请别人托着。
说的对，仰泳相对自由泳简单多了，我基本学会了，
lawattaction
2025-12-05 13:23:11我才发现，游泳特别有意思，学无止境。我一月份要去墨西哥海滩度假，我想去之前要