應該是路綫有坡度，跑步上坡，心率會很高。
总爬升2200多尺，不算太多。平时跑山心率通常比这个低。这次15-21英里跑山，16-20英里坡缓一些，速度快，也把
心率确实很高，从一开始就是。不知道跟早起天冷有没有关系。平时这个配速心率要低不少。体感挺好，没有特别累。
weed123
2024-04-01 08:49:22應該是路綫有坡度，跑步上坡，心率會很高。