跑步膝盖没事，走路走很久有感觉，难道是走路姿势也有问题？
或者快走。走路时腿反而更直，对膝盖的压力更直接。我的个人感觉
同感
我没平地走过很久的，都是爬山，下山膝盖会有感觉，但也不是痛
下山下楼梯对膝盖的冲击力更大。
Waterchase
2024-04-25 09:20:28跑步膝盖没事，走路走很久有感觉，难道是走路姿势也有问题？