文学城论坛
+A-

第二次抗过敏战役打响 2024.05.05

芳草自斜阳 2024-05-08 23:05:19 ( reads)

第二次抗过敏战役打响 2024.05.05

来美国后七八年,开始有过敏反应,打喷嚏流眼泪,很难受,有一次早晨起床儿子数我连打二十三个喷嚏。我对抗过敏的唯一招数就是赖皮,坚决不吃药打针,要么赢要么输,当然所有人最后总是要死的。后来开始跑步,不经意之间,某天突然想起,过敏不见了!

可是过敏并没有死,只是躲起来了。这不,趁我这几个月荒于跑步,又卷土重来,气势汹汹,变本加厉,让我眼睛都难以睁开。奶奶的,老虎不发威当我是病猫了。

只好重拾法宝,这个周末开始跑步。

 

总是听别人说,跑步让他们多爽多兴奋,真羡慕他们,他们跑步的动力是快乐,肯定可以坚持长久。但跑步对我来说,是痛苦的,我跑步的动力是恐惧,怕失去健康的恐惧。

不管怎样,能够跑就好,一点小痛苦换来身体健康是很值得的。两年后再来看过敏还猖狂不。




更多我的博客文章>>>

跟帖(23)

幕鼓晨钟

2024-05-09 05:12:00

跑步是我每天的第一个项目, 然后第二第三. 如果不能做第一件事, 那天生活要临时计划.

严惠姗

2024-05-09 07:36:14

哪天偷懒没跑步,我这一天心里的纠结那才累死人。所以,啥都别想,跑就是了。just do it.

lawattaction

2024-05-09 08:13:15

我也出去跑,这次跑快点!向你学习,关注pace 了,当然还是很关心心率和步频。

山水一程歌

2024-05-09 10:28:30

初跑者不应该关注pace。

lawattaction

2024-05-09 10:37:38

我关心心率, 但暮鼓晨钟关注posture and pace , 所以我今天也开始关注pace 了,lol

山水一程歌

2024-05-09 07:17:52

我觉得长跑真的减少过敏症状和缩短时间。需要坚持。爱长跑的不是每次跑都很爽哈

严惠姗

2024-05-09 07:32:57

多跑跑就会越跑越轻松。过敏时吃点抗过敏药让自己舒服点。有个有严重过敏症的男孩,幼时吃的药都论斤了,长大后很健康。

布兰雅

2024-05-09 08:06:43

跑步游泳的一大好处就清肺!跑步时深度呼吸,量大,频率高,时间长,对过敏、哮喘等肺部问题都可以减轻甚至解决。

羽绒服

2024-05-09 08:19:30

“ 积极的呼吸运动可以物理清除很多积肺异物”,清除什么异物?

布兰雅

2024-05-09 08:26:19

比如flush allergens,血液循环.

羽绒服

2024-05-09 08:53:22

加快血液循环肯定的,flush allergen就不一定了

布兰雅

2024-05-09 09:29:26

哎,急急忙忙打字太简单。我是说

羽绒服

2024-05-09 09:31:27

很多人还有运动引起的炎症反应呢。运动不错,但是不治百病

布兰雅

2024-05-09 09:46:30

我就是这样说的啊。

酒绿春浓

2024-05-09 08:32:46

这个偏方对我先生过敏很管用,你试试吧,是小溪教授提供的:

Happy_Woman

2024-05-09 09:54:57

谢谢你,上周看到的,我和老公吃了烤红枣一周,效果不错,鼻子过敏和痒的症状好多了,不再服药了。

酒绿春浓

2024-05-09 11:02:30

谢谢反馈。吃烤红枣比吃药的副作用小太多了。

芳草自斜阳

2024-05-09 18:39:10

谢谢啦

羽绒服

2024-05-09 09:29:31

一般人很少对什么东西都过敏。去测一下对哪种东西过敏,

lawattaction

2024-05-09 10:06:29

跑步治过敏有可能,我弟跑步( 每天2km, 吃自己养的鸡下的蛋),过敏好了。

芳草自斜阳

2024-05-09 18:41:31

管它能不能治,先相信几十年再说

lawattaction

2024-05-09 10:13:32

我跑步的目的,是想提高白细胞,我免疫力不低,几乎不得病,可就是白细胞低,也不知道怎么提高它,就只好试试跑步。

达珑

2024-05-10 11:57:07

告诉大家一个绝招