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所以，不能少吃

fuz 2024-05-16 15:38:33 ( reads)

跟帖(2)

落花飘零

2024-05-16 15:41:07

说的很对，成人基础代谢率下降不是年纪大了而是肌肉量下降，所以要吃蛋白质要撸铁

会飞的小象

2024-05-16 15:58:48

总结：要吃蛋白质，要撸铁，甭管你啥年纪。