这是我疑惑的地方,我从来没有进行过低碳水饮食,也从来没想过减脂,在朋友圈里一直是能吃的存在。但是就这,她说碳水还是不够
我的教练第一年就告诉我那个简单粗暴的公式:1迈100卡。
恢复跑步差不多4周了,每周20多迈,吃的比以前多,结果还是掉了3磅多,现在的任务就是多吃再多吃
你们运动量都真大!
悄悄告诉你
我们胖的人,就是胃口好,吃嘛嘛香。哈哈
站这儿,货真价实的。
你亲家应该也比你胃口好… 哈哈哈
小眼睛精灵
2024-08-12 08:18:50这是我疑惑的地方,我从来没有进行过低碳水饮食,也从来没想过减脂,在朋友圈里一直是能吃的存在。但是就这,她说碳水还是不够