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大妈健身路上都是拦路虎

落花飘零 2024-09-07 15:53:04 ( reads)

今天我是跑步,爱美丽在家里骑车。

每个周末在这个trail跑步,都能碰到我的病人,他给本地青少年跑步俱乐部做义工,提供水和snacks,真的很好的。

跑到一半,电话打过来说,连不上zwift了。我凭着自己可怜的一点电脑知识,让她重新开一下ipad,lol。不work。我只能让她先下车,等我回来以后看一下。

然后接着跑,又要接医院的电话。天气非常热,一点风都没有。感慨一下,大妈健身是真不容易啊。

总算跑完了赶紧回去,是她的power meter没电了。她的自行车crank短,没办法装我们的crank meter,只能给她买了pedal的power meter,那个电池很特别,家里还没有,只能把车拿去车行,小哥花了十几分钟就搞好了。爱美丽没啥心事,还在自行车店门口拍蜜蜂。

回来爱美丽接着骑。我看环西班牙自行车赛,罗帅的红衫终于保住了,今天他们爬了17000英尺,我老天。

然后爱美丽说要吃火锅,我们两个去,我点一盆牛肉,她点一盆羊肉,她全部干掉,还干掉我半盆牛肉,teenager吃东西太吓人了,更不要说骑了三小时的teenager。

回家她把吃的喝的都总结一遍,都发给教练,总算可以躺平了,累死我了。




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跟帖(29)

布兰雅

2024-09-07 16:02:01

今天是晴天,阳光灿烂,有点热。光线穿过路上的树叶,投射在手表上,斑驳陆离的。

落花飘零

2024-09-07 21:36:22

布兰雅

2024-09-07 16:03:20

米粒儿在长身体,当然要吃,尤其蛋白。

熊牛一家

2024-09-07 16:06:27

这么小的娃娃,我感觉也不仅要吃蛋白质,要吃尽人间百味:))

落花飘零

2024-09-07 21:36:45

是的,蛋白质敞开吃,再配一碗米饭,她吃得很香

熊牛一家

2024-09-07 16:07:58

我今年夏天去了加州,也去了旧金山,从运动角度看,加州真是好地方。

落花飘零

2024-09-07 21:37:02

是的,每天出去运动都不用看天气预报,每天晴空万里

我痛恨跑步机

2024-09-07 16:20:00

我吃火锅也能一个人吃一盘牛肉再加一盘羊肉,虽然我运动不行,吃的上面可不能比别人少 :))

喵儿爸

2024-09-07 16:28:51

几寸的盘子啊lol

落花飘零

2024-09-07 21:37:15

扮猪吃老虎

我痛恨跑步机

2024-09-08 07:48:00

我知道我是那个猪,谁是老虎?

小眼睛精灵

2024-09-07 16:52:59

这么热 你今天后面跑的很稳很快 赞一个。我们这嘎哒居然也31度

落花飘零

2024-09-07 21:37:22

谢谢亲

羽绒服

2024-09-07 17:20:23

这一盘羊肉多少克?感觉就是200克,我都能吃完

严惠姗

2024-09-07 18:50:53

不止200克。

落花飘零

2024-09-07 21:37:32

不知道多少,我觉得很多,哈哈

旺One旺

2024-09-07 17:38:54

拦路虎果真都是食肉动物。

落花飘零

2024-09-07 21:37:50

我年纪大了,没以前能吃了,我娃厉害

子问

2024-09-07 18:34:48

你看到拦路虎,我看到十全大补。

落花飘零

2024-09-07 21:38:04

对娃是好的,我们自己要克制了

严惠姗

2024-09-07 18:53:43

老迈不吃火锅吗?

落花飘零

2024-09-07 21:38:15

爱吃,但是今天没去

喵儿爸

2024-09-07 20:09:58

吃肉好,吃好肉

落花飘零

2024-09-07 21:38:33

是,新鲜羊肉涮一下真心不错

adimple

2024-09-08 06:27:00

谁拍的照片?是不是爸爸妈妈陪着?

落花飘零

2024-09-08 07:29:21

对,我周末长跑一般都带着爸爸妈妈,他们可以走走路或者骑车

thom30

2024-09-08 08:50:17

哈哈哈太羡慕爱米了,能吃能练的年纪

落花飘零

2024-09-08 09:14:18

同羡慕

让理想飞

2024-09-08 12:47:05

这一盘肉确实不多。我8月回北京都是两三盘肉,再加白菜,豆腐,粉丝,茼蒿,毛肚和烧饼。进来看哦