Skills N' Talents的二次腿:
Mandy基本不用腿,游得还挺快:
1000米游进20分钟,这位同学说,连高肘抱水都不用,很轻松。
要腿不下沉,胳臂在水中前伸时,略往下斜,有让身体保持水平作用,见Mandy视频:
湖西
2024-12-02 12:36:411000米游进20分钟,这位同学说,连高肘抱水都不用,很轻松。