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俩医生版主看一下,照这样波马都要酱油跑了

在水依芳 2024-12-20 14:17:33 ( reads)

每天看别人晒跑步,自己干着急。咳嗽还不好,憋不住了去医生那里问情况。医生说我的肺很clear,就是肺炎对身体消耗太大,所以整个呼吸道都还比较敏感,特别是鼻子,还在产生mucus, 慢慢drip down to back of throat, in order to keep it from dripping to the lung, I cough it up - that's why I have been coughing.

我一直以为是我肺里还有痰要清理干净才会持续咳嗽,所以有时我还会特意咳嗽想快点清理干净。医生说不是的,如果我一直咳嗽其实会影响肺的恢复。所以要我吃Benadryledeng抗过敏药止住mucus会恢复快一些。我当时很吃惊。觉得mucus从鼻子流下来我应该可以感觉到呀!而且我自己会可以擤鼻涕不让它往下流呀!看来在这个方面我太无知呵呵

我之所以去看医生是因为看到下面这个,肺炎完全恢复要6个月(最后的back to normal 是6 months),当时很绝望,觉得练波马都没法训练要酱油跑了。不过又想了一下,这样也好,没压力了鬼脸

跟帖(25)

polebear

2024-12-20 14:21:02

还是休息一阵子好一些再练吧,反正已经进了

在水依芳

2024-12-20 14:26:10

你也是?抱一抱!希望你也快点好起来!!

polebear

2024-12-20 14:28:50

你什么也没错过,就刚刚在花花帖子跟贴里提了一下。不是什么大问题

在水依芳

2024-12-20 14:51:29

那你快好了!祝贺你恢复的好很快就可以锻炼啦!

polebear

2024-12-20 14:56:07

迫不及待, 不过耐心等待也是功课

在水依芳

2024-12-20 15:13:25

说的极是!

Multi-Sports

2024-12-20 14:25:35

不懂。抱抱!

在水依芳

2024-12-20 14:27:06

谢谢亲爱的!

严惠姗

2024-12-20 14:34:54

看你这篇很有收获,我们应该听医生的,该吃药的时候就应该吃药。来日方长,你不要急,养好身体,有的是马拉松让你跑。

在水依芳

2024-12-20 14:49:32

谢谢亲!你说的很对!

落花飘零

2024-12-20 15:21:50

我觉得吧

桉桠

2024-12-20 15:29:44

花啊,我国内的妹妹最近做了体检,CT说有肺炎。她既无咳嗽气喘发烧等等任何感觉或症状,这肺炎啥意思

落花飘零

2024-12-20 16:00:15

国内的东西,说不清楚,哈哈

在水依芳

2024-12-20 15:34:23

我在urgent care照了Xray了radiologist说是有pneumonia. 不过已经三周了,肺炎肯定早好了

桉桠

2024-12-20 15:27:09

先要心情放松,keep morale high, 有助于尽快恢复。享受难得的休息。肯定会很快回到状态!

在水依芳

2024-12-20 15:35:04

说的太好啦!多谢亲!

我痛恨跑步机

2024-12-20 15:52:00

我是一个多月才不咳嗽的,你也应该快好了。不过你即使是酱油跑,估计也比我快不少

在水依芳

2024-12-20 16:01:18

我们不比,这样我们都没压力,轻松欢乐跑!

在水依芳

2024-12-20 16:07:27

话说吃了过敏药后真的不怎么咳嗽了

桉桠

2024-12-20 16:10:59

要这样想,你们早早把感冒抛在后面,还有几个月的时间正常训练,可以”嘿嘿“那些3月份感冒的倒霉蛋

在水依芳

2024-12-20 17:22:59

哈哈哈,你真会说话!! 你幽默多才,得多来咱们坛混

小眼睛精灵

2024-12-20 17:45:23

波马早着呢,好好修养。可以做做瑜伽Pilate这种,趁机修复一下身体

喵儿爸

2024-12-20 19:51:37

Take it easy.

广陵晓阳

2024-12-21 08:23:07

佳人妹妹辛苦了,隔空拥抱。先好好休息,待完全康复再说;不要给自己压力呀,跑马只是业余爱好而已,健康第一重要。

顺时而行随心則安

2024-12-21 13:00:47

hug! Easy!Calm! No worries