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兔姐实力深厚，不在训练期间也能轻轻松松拿捏18.98迈， 而且这么快的速度，我是既佩服又羡慕。上周我是减量周，不到30迈

小眼睛精灵 2025-01-27 08:54:21 ( reads)

长跑只有10迈，结果特别特别累，10分配速中间还休息了好几次晕

帝王蟹看着很诱人啊，这一顿大餐吃的美

 

跟帖(11)

布兰雅

2025-01-27 09:06:17

你要

小眼睛精灵

2025-01-27 09:15:00

嗯，然后回国

会飞的小象

2025-01-27 09:18:13

轮到你回去腐败啦，哈哈哈

小眼睛精灵

2025-01-27 09:49:45

每年一次，哈哈

广陵晓阳

2025-01-27 09:15:40

谢谢跑梦妹妹。我确实很开心是跑了18.98英里，而不是公里，但肯定不是轻松搞定；另外，我一周只跑了一次6.4

小眼睛精灵

2025-01-27 09:24:38

3.2，还有5周，快peak了，感觉顶不动了。我一个女跑友每周100-120公里，减量周也是100+，再看看自己目前最高

广陵晓阳

2025-01-27 09:33:58

隔空抱抱。咱们不与别人比，因为永远会有人跑得比咱们快和跑得比咱们多，咱们自己平安健康地就好了。

我痛恨跑步机

2025-01-27 10:05:00

小精灵你和喵爸一样，跑量不高，但是天赋高，比赛一样出成绩

小眼睛精灵

2025-01-27 10:14:30

机哥，挫败感时不时来一下，也挺难受的

喵儿爸

2025-01-27 10:16:32

错觉，其实在进步，比赛就出成果了

小眼睛精灵

2025-01-27 10:34:33

好，我信你！