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这个练力量效率比较低,而且对runner帮助不太大,容易照成肌肉疲劳和不平衡

小眼睛精灵 2025-02-12 07:46:40 ( reads)

跟帖(5)

会飞的小象

2025-02-12 08:15:01

艾玛,谢谢精灵美眉这个理由让我忽略深蹲,嘿嘿。

尤其开心USA

2025-02-12 08:22:57

想得美,还得看段位~ 深蹲100跑不掉,见者有份儿赶紧做

喵儿爸

2025-02-12 08:50:20

上当啦,浑身嘎吱嘎吱响,要散架了

尤其开心USA

2025-02-12 09:32:52

喵儿爸是为跑马量身定做的,不用再深蹲加强啦

羽绒服

2025-02-12 09:35:23

深蹲还是要做的,但是不能一上来就做那么多