她说平时都空腹跑，马拉松也不吃胶，关键还是要少吃，特别是碳水
谢谢GG妹妹。你说到关键了，这是我的短板。我女儿厨艺相当不错，经常为家人做好吃的，我经不住诱惑，体重????蹭上升：-（。
没事儿，晓阳姐你很健美，再说了，微胖最长寿，太瘦太胖都不好
主要是吃完饭我跑步了。吃的一点不少，两顿和三顿量一样甚至更多
我也是！从来没有和精瘦这两个字沾过边。。。
一并谢谢GG妹妹和花班。
站个队，举个手，Hi 5～ 据说这种身材都是天生富贵型，
GoGym
2025-03-10 08:27:23她说平时都空腹跑，马拉松也不吃胶，关键还是要少吃，特别是碳水