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问了chatgpt,好像你的也对,如果跑步时保持差不多心率,减体重效果没有那么高

ice_fish 2025-04-01 07:51:50 ( reads)

跟帖(3)

广陵晓阳

2025-04-01 08:06:13

哈哈,隔空握手,咱俩都是好学的人:-)。我不会用ChatGPT,但用谷歌搜了一下,你也是对的,介于咱俩估值之间。

尤其开心USA

2025-04-01 10:18:15

我的心率起点就140,动不动就150,160,自己感觉到还好,是基础太差了吧

广陵晓阳

2025-04-01 11:02:04

嗯,再好好练习长跑long runs, 会慢慢降下来的。