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有没有算过每天摄入多少热量?我觉得你的运动量每天应该2200大卡吧。吃三份这样的饭感觉不够呀,怎么还能这么圆润呢,不符

让理想飞 2025-05-05 12:19:33 ( reads)

能量守恒定律呀。

跟帖(6)

落花飘零

2025-05-05 12:26:53

现在开始cutting,前面不这么吃的,哈哈

让理想飞

2025-05-05 23:04:47

以后bulking的时候也晒吧,我更喜欢看bulking的饭

羽绒服

2025-05-05 13:08:18

我以前就说过,花班没理我。还是你面子大。

落花飘零

2025-05-05 13:17:29

八周,没人可以一直坚持下去的

羽绒服

2025-05-05 13:35:26

能一次坚持八周,那也是毅力惊人了。

迎芬芳

2025-05-06 07:04:44

还有, 经常在外面跑步的人, 怎么看起来那么白皙,那么富贵? 不符, 哈哈