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全身酸痛,爱美丽的夏天

落花飘零 2025-06-10 11:24:11 ( reads)

这次马拉松,我真的是跑伤了。昨天和今天,走路都很艰难,更别说下楼了,我都要舔着脸直着嗓子喊老迈给我拿东西。我波马伦敦马back to back都没有这样。跑完第二天还到处乱走看风景。

不仅大腿小腿酸痛,手臂也很酸痛,最奇怪的是肚子都很酸痛,打个喷嚏都觉得疼。我跑完回来坐飞机的时候,第一次体验到腹肌抽筋的感觉,真的好奇怪的感觉,lol。

看了一下年级组排名,2023 31/114, 2024 22/123, 2025 32/109. 所以不能怪天气,你热人家也热。确实是自己没有跑好。虽然还是hit BQ line,但是cushion只有三四分钟。现在只能寄希望芝加哥的时间足够了。

昨天收到纽约马拉松二抽的email,意料之中没有抽中。

下次马拉松要十二月了,我可以休息休息了。

不锻炼,就只能看娃

娃娃们都换上了夏天的衣服。

爱美丽自己做了一大堆神秘的药水,还做了架子,琳琅满目地摆好,轮番让我,老迈,外婆去看病。她包治百病。还做了一个video给自己打广告。

一个马上要上高中的娃,还在每天玩娃娃,没有暑假作业,没有课外补习,每天就这么”虚度时光”,看得为娘我好焦虑。

但是想想真的上了高中,也许就会忙起来,再也没有这样无忧无虑的时光了。还是让她多一点这样的时光吧。

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跟帖(25)

布兰雅

2025-06-10 11:29:23

我的老太婆不让我在蜡烛期练铁疙瘩。她说会出幺蛾子。

羽绒服

2025-06-10 11:40:28

字都认识,不明白说的是什么

会飞的小象

2025-06-10 12:12:57

@ 羽绒服, 嘿嘿,额也是不几道布班说的啥。

布兰雅

2025-06-10 12:30:24

【名词解释】

布兰雅

2025-06-10 12:31:46

1. 小老太婆:我的教练。60多岁了,每年波马都3小时多,包括今年:

布兰雅

2025-06-10 12:33:49

2. 蜡烛期: Taper period. Taper是蜡烛,越烧越短,比喻大赛前训练减量,里程越来越少。

羽绒服

2025-06-10 13:11:23

明白了,不知道taper期可以翻译成蜡烛期。

布兰雅

2025-06-10 13:28:26

字面翻译

布兰雅

2025-06-10 12:34:52

3. 铁疙瘩。指Gym里面的铁家伙,我家地下室也满是领导的铁疙瘩。

布兰雅

2025-06-10 12:36:15

4. 幺蛾子:指越是到要比赛了,越容易出问题。什么感冒啦,受伤啊,失眠啊。

会飞的小象

2025-06-10 12:46:36

哈哈哈

Waterchase

2025-06-10 13:59:57

看来是高兴教练疏忽了

落花飘零

2025-06-10 14:57:24

以前也没问题,难道是我年纪大了。。。

日月茗

2025-06-10 15:43:40

轻视下坡马了,各种压力叠加,身体抗不住了。BQ实力还在,就是伤身体。

会飞的小象

2025-06-10 12:07:57

唯一的最后的一个放松的假期了,表逼迫爱美丽噢,她不是小镇刷题娃,人家平常已经很刻苦喽。

落花飘零

2025-06-10 14:44:41

太清闲了,看的我难受啊

会飞的小象

2025-06-10 15:24:55

人家爱美丽早早起床做数学你咋不提了?是亲妈吗?

落花飘零

2025-06-10 15:41:15

那已经是很遥远的事情了。。。现在每天睡到太阳晒屁股

Mightybear

2025-06-10 14:03:43

不用焦虑

落花飘零

2025-06-10 14:45:08

哇,祝贺祝贺!!所有的牛蛙都有过人之处,你肯定太谦虚了

二龙路14号

2025-06-10 16:44:48

给爱美丽买一个Anatomy Jane 的娃娃玩儿吧

忘忧草燕子

2025-06-10 17:15:05

落花放宽心,人家爱美丽拿那么多年的A可不容易,会玩的娃也会高效学习,玩好这个夏天然后元气满满迎接高中生活多好

米汤

2025-06-10 19:16:22

AMC8?

polebear

2025-06-11 06:11:38

这样的年纪,这样无忧无虑的夏日,没多少的!补课的孩子没多少后劲儿,都补傻啦

尤其开心USA

2025-06-11 20:22:52

愿爱美丽一直做幸福的小娃娃