你这班上的好轻松啊,羡慕。我查了查你说的Kefir牛奶,貌似不如益生菌来的便宜啊。你的早饭奶里面的籽是什么?
燕麦粥里是Chia seed.Kefir只需从超市买第一瓶就再也不用买了。每天兑些全脂奶,放一天,就做好了
我研究了一下,这玩意儿居然能像卤肉包一样传世!真有意思,我看看我家娃愿不愿意出个视频讲解一下这个神奇的白菜花的用法!谢谢
有啥神奇的,Kefir 东欧的人都喝了好久了没难度。让你儿子做Quark吧,还有点困难,呵呵
然后呢
2025-06-15 14:31:40你这班上的好轻松啊,羡慕。我查了查你说的Kefir牛奶,貌似不如益生菌来的便宜啊。你的早饭奶里面的籽是什么?