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姐经常一次吃6个鸡蛋，除了蛋，还有其它那么多高蛋白的食物，为啥非要一天吃20个蛋？
Dayi
2025-08-12 14:45:53
( reads)
跟帖(2)
羽绒服
2025-08-12 14:52:06
当然不需要，那就列一下你吃什么能“轻易”达到那么多蛋白质吧。
Dayi
2025-08-13 16:28:42
姐原帖里提到的几乎都是呀（除了坚果高热量外）
羽绒服
2025-08-12 14:52:06当然不需要，那就列一下你吃什么能“轻易”达到那么多蛋白质吧。