哈哈哈，干脆得好！没有痛苦怎么定义。。。抽筋算不算痛苦？：）
你不要把简单的事情复杂化了。跑就是了。疼就停。别搞得跟专业似的。动起来就好。坚持下去就会进步。积累经验才会更明白
碰到抽筋肯定是要停，关键是停多久。
抽筋算痛苦啊，走路不抽就走路吧，跑跑走走。3个月以后跑步还抽筋的话就别跑了，也不是非得要跑步。炫泳技没准更能镇住舞友，不
这点小心思都给你揪出来放太阳底下晒呀：）
我觉得您跑死多不大可能跑马破三，5公里破20分钟，所以跑步炫不出什么。开玩笑了。我更喜欢能蝶200米的男生。跳舞我主要跳
还是你厉害，我们都理解偏题了(o^^o)！泳池里最显身材了，把舞伴儿拉下水！
庄文雅
2025-08-24 13:31:45哈哈哈，干脆得好！没有痛苦怎么定义。。。抽筋算不算痛苦？：）