对越野跑者，9成以上有肠胃不适症状。最后全看你的胃耐受能力。苗大哥有铁胃，所以越野超级大拿。
苗大哥尽量吃食物，有机会吃的时候绝不错过。再就是吃胶不把水和能量混一块儿
还是有道理的。是不是和平时吃的越接近越容易适应，对胃来说
学到了。谢谢
布兰雅
2025-08-26 05:50:19对越野跑者，9成以上有肠胃不适症状。最后全看你的胃耐受能力。苗大哥有铁胃，所以越野超级大拿。