攀岩的难度不是都是5.x，scrambling的最难就是class 5，你可以想象为最最简单的攀岩/抱石。
我现在攀岩和跑步观察量有累积，极限状态下的身体表现是不一样的。除了能量储备，关键是核心调用和体能分配
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2025-09-01 10:46:05攀岩的难度不是都是5.x，scrambling的最难就是class 5，你可以想象为最最简单的攀岩/抱石。