不知道她怎么设定的最大心率。我很尽力的，都是持平或者超我年龄的高限了。我们毕竟不是pro，更不是20多的小伙子小姑凉了。
除非是fitness很差或者本身有心脏病的，一般的运动员比如你我，很难push自己over the limit
是，很难。所以我觉得我尽力了。当然我没有教练监督我，
落花飘零
2025-09-09 11:29:06除非是fitness很差或者本身有心脏病的，一般的运动员比如你我，很难push自己over the limit