怎么解决磨脚踝的呢？雷欧说贴个胶布。
不同的鞋不一样，甚至每一代鞋的大不相同，不可能每双都磨脚，多试试
我有了个阿迪越野赛鞋。
打折都是有原因的，lol
同意，好鞋不打折，但总不能天天穿alpha训练吧，没那么多钱
一周你跑几次速度啊，不跑速度的时候不用穿alpha的，hoka就很好
今年果断放弃全马目标，改只跑半马，11月有个比赛，现在一周三次强度跑。争取PR
加油加油！
布兰雅
2025-09-12 10:45:55怎么解决磨脚踝的呢？雷欧说贴个胶布。