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我也是左PG或者说左胯… 握手…那里都是大肌群，该穿啥防护品呢？

Multi-Sports 2025-09-15 06:26:37 ( reads)

握手

跟帖(3)

山水一程歌

2025-09-15 07:59:00

建议你尝试加强臀肌和胯部肌肉力量的训练，单腿的平衡训练

Multi-Sports

2025-09-15 08:10:16

Trust me, 这些一直没停，都在做着…

山水一程歌

2025-09-15 08:12:48

那就只好去看PT或者其他医生了