@花班 @让理想飞 真是同款！天鹅颈，直角肩，少女背，小蛮腰。
谢谢，可能角度问题，其实我游泳游得斜方肌还是有的，哈哈
游出斜方肌？我觉得你们是练Lat pull down， 还有… 饿（吃）出来的 ：）
游泳是训练斜方肌的最简单办法，我刚写了一篇博客，有图有真相
健美！
艾玛，漂亮的后背，和花班异曲同工，哦不是，应该是同曲同工，LOL
漂亮，赞
赞赞赞！
TN_fang
2025-12-03 13:25:34@花班 @让理想飞 真是同款！天鹅颈，直角肩，少女背，小蛮腰。