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我最近才换了手表知道每次的power,还没看懂这个。我感觉鞋子磨损和体重、距离,路面、鞋底材料、落脚特点都有关系。

山水一程歌 2026-01-09 14:27:28 ( reads)

我尽量不在地面磨蹭,减少着地时间,加快步频。

我感觉自己power是弱项。几天前一个14迈的数据,以后多研究研究。

 

 

跟帖(5)

小眼睛精灵

2026-01-09 15:08:54

我就知道跑的挺快

山水一程歌

2026-01-09 15:26:28

肯定赶不上你!大概这辈子都赶不上!唉!

羽绒服

2026-01-09 15:21:55

这个power很可观啊

山水一程歌

2026-01-09 15:25:40

Garmin的数字不能全信。我也就信它的步频和距离。

羽绒服

2026-01-09 16:15:10

嗯,全信是不全信,但是就算10%的误差, 也很可观啊