非常有用的知识。我曾经一天开车18小时，还有超马。身体和大脑不能一直绷着，那样不可能完成。要用肌肉和小脑控制。
布兰雅
2026-01-20 01:04:16
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新手开车，方向盘都快拔出来了。如果一直想着“注意力高度集中，时刻保持警惕”，那样人很快疲劳，开不了长途，也跑不了超马。
新手开车，方向盘都快拔出来了。如果一直想着“注意力高度集中，时刻保持警惕”，那样人很快疲劳，开不了长途，也跑不了超马。
布兰雅
2026-01-20 01:13:42还有个例子是射击。如果每个动作都紧张，我肯定偏靶。在扣动扳机那一瞬间，脑子超越细节，反而会牛眼。