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铲了两个小时雪,今天运动量够了

borisg 2026-01-25 15:08:10 ( reads)

回家喝了一大碗热萝卜汤。

这是第一轮。。。还在下,下一夜。。

琢磨着是不是半夜再起来铲第二轮。

要是早上雪太大就在家工作了。

这好几年没这么大了。

跟帖(22)

thom30

2026-01-25 15:16:16

波大,偶也铲了2小时,,,有snow blower,劳资就是不用!

borisg

2026-01-25 15:27:23

本来以为要四个小时的,没下那么多。

thom30

2026-01-25 15:30:53

都白铲了,还在继续下哈哈,,,等着吧,有你铲滴

布兰雅

2026-01-25 15:34:21

没有白铲,雪剩下的少了啊。

布兰雅

2026-01-25 15:33:38

我最喜欢铲雪了

严惠姗

2026-01-25 15:51:39

哈哈,还好,不是天天有这么大的雪。

布兰雅

2026-01-25 15:34:48

运动量不够,你的心率很难到Zone 3

borisg

2026-01-25 15:35:42

不会到90。

thom30

2026-01-25 15:38:54

哈哈哈厉害了我的布头!波大禽粪铲雪2小时,心率却超不给力,白干了哈哈哈

布兰雅

2026-01-25 15:50:49

是啊是啊。一开始不能猛。但铲了2小时,可以酌情增加强度。不过要小心,美国每年铲雪死亡100人。

borisg

2026-01-25 15:56:38

要死也轮不到我,我平时运动强度比这大多了。

thom30

2026-01-25 15:58:50

对不起笑话你啦,偶看了一下,偶平均也才114,也是白干了,卧槽。

严惠姗

2026-01-25 15:49:57

我铲雪,两小时铲一次,短袖衫套上羽绒大衣就出去了,雪从领口灌进肚皮上,蛮好玩的。

thom30

2026-01-25 15:56:15

哈哈哈,赞体验仔细~~

Waterchase

2026-01-26 04:30:41

哎呦….. 富婆们也铲雪啊!

广陵海陵延陵

2026-01-25 16:44:19

我从2:00开始铲到现在,中间略有休息,加起来大概有四个小时了。但愿明天早上工作量不会太大。

严惠姗

2026-01-25 16:54:40

房子太大了。

广陵海陵延陵

2026-01-26 04:59:05

房子不大。边下边铲,边铲边下。又下又铲,又铲又下。

忘忧草燕子

2026-01-25 18:20:48

哈哈大家都在铲雪锻炼,我门家的两小时只弄了一辆车和周边,大晚上的现在还在继续,今年的雪粒粒不好铲

Waterchase

2026-01-26 04:32:42

你住南边? 我这里可是下的好雪,虽然厚,但是好铲

忘忧草燕子

2026-01-26 08:14:20

不算南,但有段下的雪粒,加上厚,铲雪的队友今天肩背处酸痛,下次要学大家的分批铲

庄文雅

2026-01-26 13:28:29

如果没有铲雪车,估计我两小时铲不完。雪很沉,但铲雪车不费劲