重训是自己的身体,没啥好show off的,比如GG长跑是为了马拉松ego,至少对我如此
重训更是为了自我感觉良好。能抓举多少,能秀腹肌和身材 etc
嗯,每个人不同吧,我没觉得重训很值得show off。但是好处是不言而喻的
我也喜欢重训,但也喜欢长跑。没有ego就没有努力。哈!
落花飘零
2026-02-09 13:25:41重训是自己的身体,没啥好show off的,比如GG长跑是为了马拉松ego,至少对我如此