重训是自己的身体，没啥好show off的，比如GG长跑是为了马拉松ego，至少对我如此
重训更是为了自我感觉良好。能抓举多少，能秀腹肌和身材 etc
嗯，每个人不同吧，我没觉得重训很值得show off。但是好处是不言而喻的
我也喜欢重训，但也喜欢长跑。没有ego就没有努力。哈！
落花飘零
2026-02-09 13:25:41重训是自己的身体，没啥好show off的，比如GG长跑是为了马拉松ego，至少对我如此