我上次看你说玩新的，正想找机会问是啥呢，你就贴出来了，小精灵知心啊：)
GoGym
2026-02-26 15:48:49
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这些运动都不错，我经常搞搞 sled push and pull. 不过你的动作也我的不一样，我是全身都在sled后面推，你的上身overlap sled, 会不过因此费劲啊？
这些运动都不错，我经常搞搞 sled push and pull. 不过你的动作也我的不一样，我是全身都在sled后面推，你的上身overlap sled, 会不过因此费劲啊？
小眼睛精灵
2026-02-26 15:51:21这个分三种推法，一种直臂，一种弯臂，一种我这种。通常在hyrox比赛里都是这种，一个是因为重量比较大，二是因为这样肩膀不