手把手教你做你没见过的飘式寿司（图解）

【我手写我心】上一篇“看家暴 反家暴 我心我情我思和我想  ”是这几天三思后写下的有关反家暴宣传的文字。我不止一次说过，我用博客跟朋友们作交流做沟通，用的是心和真诚，追求的是二情相悦，知己知彼。反家暴宣传也是如此，所奉献给朋友们的是“我手写我心”。基于这样的用心，从不做为难朋友的事情，以前不做现在不做以后也不会做。今后我的博客博文中，只要是标题敏感内容有争议或者涉及有关反家暴的宣传，我会看情况关闭留言。这样的形式不是我害怕争议，更不是我没有坚定反家暴宣传的信心，而是不想在我的博客中看到朋友们因为某些话题、思想、观点、理解的方式等的差异，互相争论不休甚至恶语相向，或者哪怕是没有必要的误解。。。选择这样的方式，我知道，亲们是能够理解的。（有关争议或者讨论，朋友愿意的话，我们可以去合适的地方展开，例如私下交流或者我们的反家暴群组的>>>官博）。




亲，这阵我在家是昨儿吃今儿吃明儿还是吃的都是它>>>>鸡蛋面饼“寿司”。你也试试？


图一，一点高筋面加一只鸡蛋（想多做就多抓几把面多放几只鸡蛋），放一点盐巴，用温水打成稀糊糊，静置个十来分钟就可以烙鸡蛋薄饼。

起个不沾热锅，放少一点点素油，倒入一点点面糊糊，转动锅子，使面糊糊均匀的滑开成图中原形薄饼。有点像烙春饼那样烙就行了。




图二，翻一面继续烙一会，出香即可。




图四，烙成的薄饼如图时，如果你不是很讲究，这就是很可口的鸡蛋饼了。当点心当早点都是不错的选择。简单快速营养卫生还环保（欲加“美言”何患无辞啊~）。




图五，鸡蛋饼寿司如何做呢？如图，将薄饼放平在餐包纸上，放一团拌好糖醋的香米饭（米饭中加入一点点盐巴，意思意思就行了不用吃出咸味，因为还有其他材料，同时加入一点糖和醋，将米饭拌成有滋有味的糖醋米饭。）摊平，再放上你喜欢的各式荤素菜条，例如熏鱼，香肠，黄瓜，胡萝卜等。。。卷起来。




图六，说是“寿司”其实就是鸡蛋面饼卷。吼吼~不过真的好好吃哦~~~耶~谁敢说50岁的女人不能饭琼瑶我跟谁拼了~自打来到这世上我就没打算活着回去-----哼哼



如果想多做一点就这样包着，喜欢凉的当天吃撕开包装纸就可以吃了，喜欢吃热的连同包装纸放入烤箱高温（温度不讲究，因为时间很短）烤个几分钟就行了，或者撕开包装纸放入微波炉高温叮个几十秒即可。如果你不讲究吃相，就这样抓在手里直接咬着吃，可有滋味了。





下面是加炒的一只懒人版炒素。图中是选中的几样素材洗净备用。





红皮土豆，白洋葱，胡萝卜，辣椒，白菜帮子，洋蒜，黑木耳等切粗条或者丝备用。




将几样素菜统统方进炒锅中，放一点素油，加一点盐巴砂糖白胡椒粉味精，然后开大火胡乱翻炒片刻，眼瞅着素材都蔫吧了，就好装盘了。当热炒当沙拉配菜都是不错的。我这几天吃寿司会挖半碗配着吃。绝对营养，健康。亲，你也试试？





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[tenyu]

飘飘姐没影儿了！

[安娜晴天]

我还记得你上次的寿司， 这次又改良，很有营养的哈！什么东西放到你这里都很随意，家的味道！ 问好姐姐！

[林韵]

飘姐，最关键的那步－－－－如何卷呢？如何把素菜卷在中间部位啊？是从边上开始一点点卷，还是对折再卷？

“自打来到这世上我就没打算活着回去-----哼哼”－－－－哈哈，跟着响应。

[zqy68]

这个蛋皮寿司好，收藏了~~

[尼斯]

飘姐，那啥还要烙饼，还要切丝.....) 俺是没救了，咋还觉得复杂啊 ........... 嘿嘿嘿

我家小情人天天反抗我，俺是真烦啊 ....... 吼吼吼

[5忧]

这个俺得学学，健康，还省事。

[花自飘飘零]

好吃。。我喜欢！
这个我也会做，可是卖相就不能根飘姐姐的比了，丑死了。。呵呵，尽管味道差不多，我以后要追求进步，当艺术品来做~~~~

[tenyu]

留下抢沙发的妹妹们。。。俺把好吃的跟阿松分享！

[南山松]

好吃好看还有营养，绝对棒！

顶飘飘的蛋饼寿司！

[piao11]

回复京燕花园的评论:
林妹妹花雨你们俩抢沙发吧，知道姐姐家雅座也很舒服哦！
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别，给宝贝儿整个包厢滴干活~~~~嫉妒死那二个~吼吼


孩子们长身体的时候，的确家里要常备随手可得的方便小吃，飘姐姐这一招可冷可热，早中晚适宜，还可以根据个人口味调配，鼎！

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这是我现在懒了，做法大多“讲究”个简单和便利~~~这些还健康口感也好，当饭当点心都不错。我家没有人带饭盒，要不我天天会整个漂亮的饭盒~嘿嘿

祝福姐姐快乐（＾Ｏ＾☆♪
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也祝福宝贝儿，快乐~~~~

[piao11]

回复花雨101的评论:
回复御树林枫的评论:

你坐我腿上好了，让我也尝尝坐怀不乱的滋味。

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哼哼~真是琼瑶看多了，这年头还有坐怀不乱呢~骗gui吧~

[piao11]

回复御树林枫的评论:
小时候，爸爸在东京机场临上飞机给我买回一合薄薄蛋皮包的饭团，到家我就吃了～～和飘般寿司异曲同工，只是形状不同～～
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还是御妹厉害，吃的外国货那？别说，日本的那些饭卷做的不叫点心，叫工艺品~吃的是艺术~御妹有口福啊~嘿嘿

请不要趁我敲字时抢沙发～～
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哇哈哈~笑死我了~那啥，宝贝儿过来，我给揉揉PP~

[piao11]

这两个都适合带饭，冷了也能吃。以后试试。

颜色好好好好漂亮哦～
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哈~也是琼瑶饭那？不准拿伪琼瑶饭来蒙我哈~我可是正宗滴饭~吼吼

那啥，给花花上茶上鸡蛋卷了~~~~慢用哈~

[京燕花园]

林妹妹花雨你们俩抢沙发吧，知道姐姐家雅座也很舒服哦！

孩子们长身体的时候，的确家里要常备随手可得的方便小吃，飘姐姐这一招可冷可热，早中晚适宜，还可以根据个人口味调配，鼎！

祝福姐姐快乐（＾Ｏ＾☆♪

[花雨101]

回复御树林枫的评论:

你坐我腿上好了，让我也尝尝坐怀不乱的滋味。

谁让你罗里啰嗦地忆旧泥？

[御树林枫]

回复花雨101的评论:
哎～～哎～～说你呢～～

[御树林枫]

小时候，爸爸在东京机场临上飞机给我买回一合薄薄蛋皮包的饭团，到家我就吃了～～和飘般寿司异曲同工，只是形状不同～～

请不要趁我敲字时抢沙发～～

[花雨101]

这两个都适合带饭，冷了也能吃。以后试试。

颜色好好好好漂亮哦～