认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋 (热门博主)
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坦坦荡荡做人

(2008-05-01 21:43:32) 下一个

昨天晚上参加义工聚会,因为这周是感谢义工周.在聚会上有一个义工是精神分裂症康复者,她与我们分享她的故事.十年前,她发病,当时诊断是精神分裂症,但是她不能相信,认为她的那些幻觉是真的.最后,她自己读了五十多本有关精神分裂的书,才相信她的诊断.现在,她开始帮助与她有相同经历的人,开了一片网上天空,让大家交流艺术创作.很多有精神分裂症的人很聪明,有艺术天才.她也重回学校,学习精神卫生知识,以便更好地帮助大家.等她讲完,我们给以热烈的掌声,我还给她一个紧紧地拥抱.能够这样公开自己,坦荡地生活是很不容易的.

 

记得小时候,父母很严,我如果做了错事,严惩不怠.所以经常要躲躲闪闪掩盖一些错事.在学校老师很严,也需要背地里偷偷摸摸做一些事.成人后,结婚了也不敢公开(有点早),有了孩子也不敢让别人知道多大年纪生的(也相对较早),可我都是服从国家政策的,不知道为什么不能理直气壮.想起来心里就堵的慌.几年前,决定在工作之余读点书,自然也不敢告知周围的人,怕人笑话,因为我选择了心理学.更不敢告诉上司,怕说我不务正业.后来看西人朋友和同学,他们很为自己骄傲,因为他们在工作之余还努力提高自己.我想也是,我既不犯法又不违反道德准则,为什么要躲躲闪闪.我将自己的学习和收获告诉了同事,朋友和上司,结果得到大家的支持.从此以后,我决心坦坦荡荡做人.无论在什么场合遇到什么人,我都大大方方地向人介绍我的职业,我的学习,我的义工活动,我看到的是钦佩的眼光,而不是怀疑的眼光.我再也不用胸口堵地慌地生活,感到一身轻松.

 

在网上,我也用真实的姓和照片放在博客里,大概这有违网上规则吧,以至于有网友去论坛管理那告状,说我在推销自己,并不是在与大家分享我对生活的认识.他们说的也有道理,我是在推销自己,推销自己对生活的认识,和在精神研究和临床上得到的知识.

 

我的指导老师杨凯麟先生和我尊敬的朋友李昶先生都告诫我,做华人的心理辅导是很难的,他们的服务对象基本上是西人,但是他们都有实名的中文博客,因为他们虽然不能直接为华人服务,却想能间接地为华人服务.他们知道,华人是需要心理辅导的,只是有偏见.我老师杨先生是一个如此平静的人,每次与他的交谈看他的博客,都让我有一棵平静的心(杨先生的网址在我博客主人介绍里有).李昶先生是一个将人性分析的如此透彻的人,与他交谈,读他的博客会有一种灵魂的触动(李昶先生是一个名人,可以Google出来).我很希望能象我的老师与挚友一样, 坦坦荡荡做人,帮助人.

 

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