北美云河

简单操作,健康饮食,时尚烹饪新概念。
个人资料
北美云河 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

懒婆娘靓一手《京葱干锅手撕鸡腿菇》

(2014-12-03 07:44:44) 下一个

懒婆娘靓一手《京葱干锅手撕鸡腿菇》

食材:鸡腿菇(king mushrooms)2只、鸡胸脯肉0.3磅、京葱0.3磅。

调料:橄榄油、麻油0.5调更(可不放)、老干妈香辣脆油辣椒1调更、酱油1调更、盐。

制作
1.先将鸡腿菇用手撕成条状,鸡肉切片,大葱切成斜条。
2.将老干妈香辣脆油辣椒放入温油热锅内稍稍煸炒一下,再将所有食材倒入锅内,温油一锅炒!加入酱油和盐(盐的量按各人口味加放),再用大火翻炒56分钟,淋上麻油即可起锅。

此菜吃起来香香的,辣辣的,鲜鲜的,非常够味。鸡腿菇因为手撕后纤维长,特别劲道有嚼头。整个菜的口味既温和又刺激,简单营养,入味下饭,能轻而易举地捕获东西南北食客的味蕾

简单操作,健康饮食。
时尚烹饪新概念:温油一锅炒!

NewConception Chinese Cooking:
Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods  Easy Cooking.















本文系作者-北美云河的原创作品.版权属于原作者. 转载时请注明出处!

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (7)
评论
罗雪七 回复 悄悄话 好主意,这些食材搭配起来一定好吃!
北美云河 回复 悄悄话 回复 '幸福剧团' 的评论 : 谢谢剧团,只是一点小乐慰。
幸福剧团 回复 悄悄话 奢侈的幸福!
erdong 回复 悄悄话 这样搭配是个好主意!我也来学做!
问好云河,周末快乐!
北美云河 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 这只菜真的可以一试,蛮好吃。谢谢墨墨一直的鼓励支持。
momo_sharon 回复 悄悄话 提供了一个很好的思路。家里这些材料都有,试做。
无思无虑 回复 悄悄话 完全失败:
1、鸡肉应该煮熟手撕
2、蘑菇手撕以后用麻油和橄榄油混合的油稍炸一下
3、最后与你的老干妈等佐料一起拌均
4、记住这类的菜要加芝麻或者油酥花生碎之类的
登录后才可评论.