DD 随想

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最近的感悟

(2024-04-26 07:33:43) 下一个

最近经常被一些负面情绪左右。以前也遇到类似情况。

表面看来时一片冰心在玉壶,换来的是明月照沟渠。这种反馈和期待值不对等,造成的心理落差,应该在每个人身上都发生过。

关键是遇到后,如何处理。

我觉得我的问题就是眼里只有黑和白,没有一度的灰色。

一旦那个我认为的白月光有了一点暗淡的灰色,就会觉得这个人不干净了。然后,就自责,觉得自己防心错付,觉得识人不清,觉得自己好失败,好蠢,象吃了苍蝇。连一般的朋友也做不了了。

那是我错了吗?

是我一开始的一片冰心应该收着点,对一切人或者事情保持怀疑态度,考验一番。。。

是我对人,对事的期望值稍微低点。。。

还是,事后的处理,稍微灰色一点。。。

 

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