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菜鸟跑者分享:2022年10k火鸡跑

(2022-11-25 00:02:08) 下一个

虽说跑步一年半多了,几乎每个周末都有半马距离的长距离跑,全马距离也跑过一两次,但是截止今年的火鸡跑,俺还没有真正可以记载史册的跑步成绩。哦,说的不准确,应该是有记录的正式比赛成绩。去年首跑火鸡跑,不过是线上的,成绩也是自己记录上传的。今年这次可是实打实的真人版,跟乌央乌央的一眼看不到头的帅哥美女们一起跑的,还是值得记录一下的。下面是俺这次的10k比赛记录。

 

咦,眼尖的同学马上提问,你这是跑的10k么?什么,真的是10k?那,同学,抄近道不带这么搞得啊,咋能一下抹去俩英里呢?DNF!别,别,俺可是真的跑完全程的啊,让俺解释,俺解释。

 

今天一大早跟公司里的两个有比赛经验的同事赶到市中心比赛场地,真的是人山人海。也没什么时间热身,匆匆赶到我们的出发区域,只能做一些简单的原地的抬腿热身。我们虽然在A区,可是在靠后的位置。开始出发时,前面还是人海茫茫。于是只能见缝插针,极尽能事的腾挪跳跃,等到前面人稍微变得稀疏的时候,感觉体能已经消耗了很多。果真跟小布版主所描述过的,目之所及皆是屁股,只是俺气都喘不匀了,也就只能顾着走切线抄近道省力气了。俺手表的显示模式调的有些字太小,不怎么看得清楚。等过了一段时间突然发现手表在显示向下计数模式,不知出啥问题了,后来就是退出跑步模式了(应该是比赛开始时少按了一下?)。于是赶快再摁几下,重新开始跑步模式。所以,那时候自己也不知道跑了多远了。同事后来说在路边是有路标显示整数英里数的,只是俺一直也没看到过。在途中一个补给站时,想拿杯水未果,于是到了下一个补给站终于成功拿到水了,结果喝得有点急,差点没把我呛晕过去。

 

中间时段有些降速,感觉好辛苦,被一波五六个人的小集团一次超过,真是心有余而力不足的感觉。后来有位高个男士,其脚步声极大,步履极其沉重,却又在身后步步逼近。超过我后,我从后面看他跑得也不快啊,为啥我就跑不赢他呢?

 

比赛途中,还让俺崩溃的是自己的右脚鞋带开了。时不时吧嗒一下打到左脚鞋上。那段时间一直在想是不是这样也可以坚持到终点呢?最终还是忍无可忍,停下来把鞋带系好再跑。回家跟娃说起这个小插曲,娃斜眼看了俺一下,有些鄙视又那种恨铁不成钢的样子说,我们跑步一直都是打双结的。

 

整个比赛的大部分时间里,有两个女生跟我速度非常接近。一个比我快那么一点点,一个比我慢那么一点点。快的那个,跑得极其稳定,跑姿也很漂亮,最终比我快两百米左右吧。喵爸说的啥,俺们得去找个地缝钻进去?哦,算了,地缝都不够用了。慢的那个,是个名叫Jessica的华人女生,一直在我身后几米远处。感觉有无数的人都认识她,应该是个大跑团里的名人。比赛路线有段路是相向而行,跑得快的回程跟慢的人群对着跑。“Jessica,加油!” 在我耳边频频响起。Jessica的脚步声时远时近,但是一直都不超过几米远。这回程后半段真的是好辛苦,一是不知道还剩多远到终点,二是不知道自己还能撑多久不被Jessica赶上超过,很是折磨人的,哈哈。我最终还是挤了点劲儿坚持到了终点,此时计时器上显示42分钟多。跑完之后我还偶遇Jessica,特意跟她打了招呼。不知道她逛不逛我们这坛子。

 

这次比赛前两个星期身体生病出现问题,原本即将结束的半马训练周期被迫在最后第二个星期中断,很是可惜。之后一直到今天的火鸡跑,属于一步也没跑,所以比赛之前一直忐忑不安。自己能坚持下来,跑出自己还满意的成绩(比去年快了四分多),还是挺不错的。

 

总之,这对俺来说终将是场难以忘却的比赛,也是俺比赛过程中体感很差(虽然成绩还不错)的一场跑步。自己以前从未感觉到10k是如此的漫长。跑完后大腿股四头肌严重肌肉酸痛是俺近期跑步非常少有的状况。比赛配速上下飘飞,心率飙升,也是训练不足的表现。很开心跑完了,回头训练再从头开始。

 

大家感恩节快乐!

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文天天 回复 悄悄话 “比赛途中,还让俺崩溃的是自己的右脚鞋带开了。时不时吧嗒一下打到左脚鞋上。”-可以把打好的鞋带结压到鞋舌上交叉的鞋带下面,我是看陶虹的一部电影里学的,片子里她演一位有视力障碍的跑步选手。~~确实再也没有这方面的烦恼了
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