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干锅培根花菜,脆嫩清甜,味道鲜美,营养又健康(视频+图文)

feifeigarden 2024-11-20 06:57:08 ( reads)

在一般的超市中买到的是比较紧实的菜花,亚洲店可以看到这种松松的菜花,这种菜花吃起来脆嫩清甜,容易入味。今天和大家分享的是干锅菜花。这道菜跟培根肉一起炒,味道更是鲜美,营养又好吃。

Ingredients:

1 head of cauliflower - 台山菜花 1个

1 bag of bacon - 培根肉 1 袋

2 green chili pepper - 绿小米椒 2 个

2 red chili pepper - 红小米椒 2 个

2 red pepper - 红辣椒 2 个

1 jalapeno pepper - 墨西哥辣椒 1 个

2 scallion - 青葱2 根

1 tbsp Tempeh - 豆豉 1 大勺

a few slices of ginger - 几片姜片

a few cloves of garlic - 几瓣大蒜

Sauce

1 tsp light soy sauce - 生抽酱油 1大勺

1 tbsp cooking wine - 料酒1 大勺

1 tbsp Haitian spicy soybean sauce -海天辣黄豆瓣酱 1 大勺

 

 


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跟帖(2)

然后呢

2024-11-20 13:49:48

这肯定好吃,看着这五花培根就妥了,我最爱吃肥肉了!

feifeigarden

2024-11-20 14:37:49

谢谢。这种培根不咸的,炒菜刚刚好。