面包店里的面包可以怎样影响体重？我举个例子，

比如面包连锁店Paris Baguette（https://parisbaguette.com/menu/ ）里的Raisin Bread和Multigrain Bread，我最近一直在买，口感很不错，每天吃2-4片不等。

但发现最近体重一直在升，BMI竟然从23.7升到24.7，体重增加了6-7磅，一直没搞明白原因。

这两天停止吃这些面包，其它食物如肉类谷物蔬菜水果坚果照吃不误，每天体重降1.5磅。前一段体重增加的原因找到了。