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很老了不跌到有多难?

alpha123 2025-10-27 12:54:34 ( reads)

 

看到有说杨振宁 其实本可以活更长的, 他101 岁的时候, 跌倒, 在301 医院躺了很长时间。 

袁隆平也是临终前不久跌了一次。

 

难道临终前不跌到很难么

 

 

跟帖(16)

6thsense

2025-10-27 14:08:07

人老到一定时候,骨骼变脆了肌肉流失了,摔倒是自然的事。

幕鼓晨钟

2025-10-27 15:00:00

每天做些基本运动如跳跃俯卧撑引体向上,就可以避免

pickshell

2025-10-27 15:25:18

还有各方面机能衰老退化,灵活性/平衡和反应能力/视力听力等等

pickshell

2025-10-27 14:16:00

到一定年纪摔倒骨折,特别是腰椎和髋骨部位是致命的,一旦卧床身体每况愈下。

lawattaction

2025-10-27 14:35:41

来自加拿大公共卫生署和WHO

幕鼓晨钟

2025-10-27 14:56:00

经常练习倒在地上爬起来. 练久了身体会找到一种方式安全倒下去

Shubin

2025-10-27 18:02:27

很多人还没到百岁就经常不能控制自己的肢体动作,例如用筷子吃饭会非常累,用勺子会好很多,手脚胳膊腿都不听使唤。

周老大

2025-10-27 18:28:35

本着用进废退的原则,训练小肌肉的太极有希望延迟这个状态

Shubin

2025-10-27 19:13:01

练太极拳应该会改善平衡性以及肢体协调。

pickshell

2025-10-27 18:30:51

年轻可以,就算有女排选手那摔倒爬起本事,老了也经不起那样摔啊,今年初就有位老人。。

幕鼓晨钟

2025-10-27 18:53:00

睡地铺就可以训练每一个关节如何从站立到躺下爬起来

偷油老鼠

2025-10-27 19:32:20

家具摆设,地上铺厚地毯。。。。创造一个安全的环境

pickshell

2025-10-29 05:56:20

嗯。安全的环境和动作慢点 以减低跌倒几率。

gracee

2025-10-28 06:48:13

不跌倒对老人几乎是不可能。但不是所有的跌倒都会造成生命的损失。养老院里年轻的小老人中许多是因为跌倒短期进养老院。

周老大

2025-10-28 11:04:35

是的,习惯很重要。我现在起夜都扶着墙,怕没有完全清醒;尽管清醒时推我都不会倒

独行仙人

2025-10-29 07:49:42

鸡蛋加黑芝麻