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留个记录：2026.2.4 打了骨质酥松针 LD骨密度检查结果

hhhh 2026-02-06 15:42:23 ( reads)

两口子吃一锅饭45年，我骨质酥松，他没有，我高血压，他低血压。

1 Costco原研药了，卖仿制药，药价从450加元降到209加元

 

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3 LD的骨密度检查

 

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跟帖(25)

kathyzh

2026-02-06 17:23:09

好像都是女的易有骨质疏松。特别是瘦弱的女人。

hhhh

2026-02-06 18:21:17

女的更年期 体重偏轻的

6thsense

2026-02-06 17:45:24

反正我该做的都做了，练肌肉跳跃，负重走路加劳动，吃虾皮橘子紫菜胶原蛋白牛奶，还骨质疏松我也没招了。

lawattaction

2026-02-06 18:16:21

没事！香港和日本女人都比较瘦小，但寿命最长。身体协调性和平衡性很重要，再加上体轻

6thsense

2026-02-06 19:03:06

是，只能该努力努力，能延缓延缓，年龄大了这些老年病很难避免。

曲艺

2026-02-07 04:39:54

日本女人是的又廋又矮还一百多岁，日本人勤快呀，而且心态都是很接受既实的生活态度

hhhh

2026-02-06 18:22:58

自己注意点就是了 少摔跟头 比如我 不碰滑雪

6thsense

2026-02-06 19:04:28

对，有风险的事尽量别做。

lucky_rain

2026-02-07 05:16:43

只要不是故意选对自己有伤害的生活方式就没问题。我知道的一个

6thsense

2026-02-07 09:35:24

这个励志！我也要努力！

周老大

2026-02-07 07:53:22

练太极，增强平衡能力。骨质酥松怕的是摔跤

古来万事

2026-02-07 08:24:26

练太极不但可以增强平衡能力，它对骨质密度本身也有帮助。是否可以跟着视频就能学会？

周老大

2026-02-07 14:59:57

我是对着书学的，看视频应该容易一些。如能找到高手练推手，那平衡能力会远超常人。

古来万事

2026-02-07 18:03:53

谢谢！

悄然一笑

2026-02-08 03:27:35

我是做八段锦，配合呼吸，简单易学，挺好的

topicee

2026-02-06 18:13:00

这数据很好嘛全正常，练日本蹲俯卧撑三个月就会变正常

hhhh

2026-02-06 18:20:34

这是我老公的数值 家医说很好

我爱栀子花

2026-02-07 06:27:13

骨质酥松是不是特别容易摔？

hhhh

2026-02-07 07:04:05

是摔了容易骨折 走平路不爱摔 干院子活地高高低低的爱摔倒 我每年干院子活都摔倒几回

lxny

2026-02-07 06:34:36

做什么检查能查骨质疏松？

hhhh

2026-02-07 07:10:38

平常叫法 Bone Scan AI定义见内

5181

2026-02-07 08:50:57

现在骨折疏松只是测骨里钙和磷含量,并没有测骨的立体结构.骨的力学结构好远比钙磷含量重要.美国中学的SO比赛有个项目做桥.

古来万事

2026-02-07 09:06:09

是。两个拥有同样T Score值的人摔倒一个骨折一个不骨折说明的是骨骼的质量问题。从某种意义上讲Bone quality

rancho2008

2026-02-07 10:12:58

刚才瞄了一眼还以为是你打了骨针后的检查结果呢，心想这针效果太好了，原来是你领导的，真棒

hhhh

2026-02-07 11:18:00

我哪有这好命！好像男的过70岁 摔个根头 就给做这个检查