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一点感叹,和落花班长聊两句

coach1960 2025-07-29 13:38:44 ( reads)

礼拜天去游泳,泳道满员需要等一下。有一对老夫妻占一条泳道,游的特别好。老夫妻起水的时候,我和他们寒暄两句,结果聊了好久。

这位老先生年长我10岁,是米国骨灰级的铁人三项运动员,80年代初两次获得 All-Americans。我说太传奇了,我那时候就非常崇拜“big four", 老太太接过话茬儿说,如果是big six or big eight 他就在其中啦。

老头告诉我,他6年前突发中风,现在基本恢复了。我这时才发现,他的一条腿有些拖累。老太太又给我说了一些老头如何顽强进行康复,他们很感恩,很满足之类的话。

我问老夫妻认不认识L,两人说当然认识啦。当年我们还都是单身汉,一起训练,一起比赛多好啊!说到这里,老头有点动容。

L49年出生,虽然不是很有名,但绝对是铁人三项运动的元老(女儿做过几年pro)。90年代时,L自行车训练,被疲劳驾驶的人撞倒,受了重伤。L奇迹般地完全恢复了,继续参加比赛。当地他那一辈爱运动的人都知道。

我97年来这里工作时,L给我当过2年的assistant,从他那里学习到了不少经验。

最后,老夫妻让我上网看看Dave Scott (铁人三项鼻祖,教育家)的近况。结果发现,Dave不久前经历了一场开胸手术,目前恢复良好。他还和另外几个骨灰级的老克拉聊天直播,和年轻一代运动员交流讨论。

每个人的命运,冥冥之中,自有定数。我感叹的是,美国总体社会是积极向上的,这些运动家被公认为是,beautiful people, beautiful life。

 




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跟帖(15)

coach1960

2025-07-29 13:41:38

落花飘零医生,是运动健身坛班长

精木

2025-07-29 14:19:58

我可能要向跑步告别了,膝盖受伤了。现在只能游泳了

coach1960

2025-07-29 14:24:48

运动就难免会有小伤小病,总结经验,恢复再练

咲媱

2025-07-29 14:37:19

有人说过膝盖有使用次数。。。跑步举重上楼梯都伤膝盖。很多长距离远足的到后来都要手术。搞得我都不知道玩什么好了

精木

2025-07-29 14:52:13

是有这个说法。可能也对,任何东西都有使用寿命,膝盖也不例外。

咲媱

2025-07-29 14:55:31

跑步主要是冲击力厉害,比起走路要重得多,大概相当于负重远足。

精木

2025-07-29 15:14:42

《水浒》里练飞毛腿都是要双腿绑重物,长期练习,一旦拿去重物,马拉松冠军不在话下

咲媱

2025-07-30 09:13:04

结果就是拿去重物,发现需要双拐,腿瘸了啊。

weed123

2025-07-29 22:30:40

我们这里某人爬山膝盖受伤去看理疗师得到说法是,要通过锻炼加强膝盖周围的肌肉,从而保护膝盖。所以建议进行针对腿部的力量训练

咲媱

2025-07-30 11:17:53

有道理,不过练习这些本身也很伤膝盖啊。估计要控制重量。

方外居士

2025-07-29 15:37:11

运动使人积极向上。闲暇时间的安排很能反映一个社会的文化。

有言

2025-07-29 19:24:54

赞!教练兄好文。多亏落花,得品。-:)

weed123

2025-07-29 22:34:31

爬山遇到过一些上了年纪的人,因经常锻炼,状态非常好,健步如飞,强过很多年轻人

chiangchao

2025-07-30 05:57:53

赞一个,教练兄。我的膝关节当年在农村落下了关节炎。在米帝看过几个医生,都说关节

coach1960

2025-07-30 06:24:48

游泳很好,不受身体状态限制。可以适当重训(力量),是最好的康复方式